先说养心，养心就是静坐体悟，培养自己的良知，炼成一颗仁心，所谓仁心，就是经纶济世的爱心，换个名称就是佛家所说的佛心，道家所说的仙心。佛家单凭佛心的积累能具有降龙伏虎的能力，所以从理论上讲，儒家的仁心也刻具有同样的效力，只是没有得到开发而已。
再说练气，练气就是培养浩然正气，进而将积累的正气转化为内力。这相当于道家的修炼神丹过程，区别在于道家炼丹重在丹田，有三丹田之说，下丹田位于脐下，中丹田位于膻中，上丹田位于印堂，也就是泥丸宫。而儒家练气的主要场所只有一个，那就是心胸，将心脏作为自已的丹田，通过浩然正气的，获得极高的内力，达到举手投足就能移山填海的地步。
最后是炼神，儒家炼神的重点主要是心神。如能将浩然正气修练到极致，再加上一颗崇高的仁心，两者结合起来，由爱而生，因爱而通，就会达到沟通天地，气贯长虹的境界。
对于气贯长虹，他已经是初窥门径了，再往后是否存在浩气长存的更高境界，他目前还不清楚。
想起气贯长虹，他就想到在伊势神宫见到厚土皇帝时的情景，以及随后静坐时出现的那种宽广无边的温馨世界。
那时候，他刚刚领悟了因爱而生的含义，试着将心神沉入到儒家的浩然正气和仁爱大同的境界中去，感到自己的心界拓宽再拓宽，一种平和宁静的感觉从胸中往外延展，从窗前的樱花百里之外的大海，人地面直上云霄。然后他感到整个身心跟宇宙万物合成一体，不分披此――爱已、爱人、爱花、爱草、爱云霞、爱天地，整个世界都那么温馨，充满了无尽的爱意，当那分温馨和爱意逐渐达到顶点的时候，他忽然看见遥远的天边升起一道彩虹，开始时若隐若现，随后渐渐变得清晰起来，而且越来越近，从天边倏然而至，穿入户直入心底！于是乎骤然之间，他的佛心和神丹都增加了很多。
想到这里，他的眼前一亮：“对！极力提高自己的仁心，然后将仁心的效力开发一下，使其能够像佛心一样除妖降魔克敌制胜，这就是自己在仙心谷修炼的意义！如果能完成这一点，也算是儒家功的一大突破了。”
他一连想一踱着方步，同时自言自语：“要想提高自己的仁心，必须吸取谷中鸟兽花木积聚的仙心。这可是天赐良机，让我将仁功修至顶峰呢！”
想到这里，他禁不住开心起来：“将鸟兽之心转化为仁心……兽心，仁心，人心，兽心，人面兽心……啊，不对……应该是将心比心，以心换心……心生心，心连心……让心中充满爱，由爱而通，沟通天地……因爱而生……”
兰儿在旁边看着他神不守舍地走来走去，时不时“嘻嘻”傻笑，不禁觉得好玩，因为不敢打断叶昊天的思路，她只能用以手掩口静静地看着。
叶昊天锲而不舍地往想，越想越是兴奋：“因爱而生，荡胸生层云，支气蒸腾，化作长虹……长虹漫山，感天动地，仁心动兽，兽心归我？啊又说错了……应该是……长虹弥漫仙心谷，谷中兽心化仁心！对，就是这条思路！”想到这里，他禁不住哈哈大笑，心中爽快极了。
儒家的气贯长虹跟道家的“精骛八极，心游万仞”以及佛家的“佛光普照，普渡众生”十分相似，都能达到瞬间跟千万生灵同时交流的效果。明白了这一点，他的心里轻松很多，下一步就是照单抓药到病除了。
可是照单抓药也不是那么容易的。
或许是因为太过兴奋的缘故，他发努力了半天也无法让自己沉下心来。
等到好不容易沉下心来的时候，他吃惊的发现自己无论如何都没法进入气贯长虹的境界了！
“怎么会呢？不可能啊！先前是怎么进入的？现在怎么就不行了呢？”
他在心底反复的询问自己，想了好久只想到一个原因：“先前之所以能行，可能是因为厚土娘娘的缘故，是她打开了爱的窗户，自己才体验到前所未有包容天地的感觉；如今是自己一个人修炼，要想重新找回那种感觉，就不是那么容易的了。”
他想了就试，试了又想，三天的时间很快就过去了，可是依然进展不大。
此时此刻，仙心谷外已经传来敲敲打打的声音，听起来似乎是真神到了。
“他来得真快！”叶昊天的心里心烧火燎，坐立不安的走来走去。
谷外虽说有洪荒九阵守护着，却不知能够挡得住真神多久，根据他保守的估计，根本用不了两三个月，甚至只要十天半月，真神就能破阵而入了。
兰儿也听见了谷外传来的声音，红润的面色变得苍白，身躯娇颤，口唇也有些发抖，说出的话却是：“公子莫急，要想顿悟神功。必须顺其自然。生死由命，着急也没有用。”
叶昊天知道她说得不错，听话的盘膝坐下，口中不停的喃喃自语：“仁即是爱，爱即是仁……心中有爱……我爱世人，我爱鸟兽。我爱山川，我爱大泽……哎，百灵鸟小妹妹，别飞了，过来聊聊……梅花鹿兄弟，别跑了，来歇会儿啊……”虽然入不了气贯长虹的境界，幸而他的因爱而通的能力还在，跟鸟兽的交流还不成问题。
百灵鸟闻言轻快的飞近前来，叽叽喳喳的叫：“你爱鸟兽，也爱我吗？怎么个爱法，说说看。”
叶昊天呆了一下，没想到一只小鸟竟然会这么问自己。看来仙心谷的鸟兽都成了精了。他想也不想随口怎么答道：“爱是一种发自内心的感觉了，要的是淳朴自然，没有那么多讲究吧？”
结果百灵鸟扑闪扑闪翅膀飞走了，临走时向着兰儿所在的方向瞄了一眼，给叶昊天留下一句话：“你不懂什么是爱。只会花言巧语，口是心非，骗骗小姑娘还可以！”
叶昊天闻言差点儿气晕：“一只疯鸟，你知道什么？哼！”
不一会儿梅花鹿也跑了过来：“究竟什么是爱？你能告诉我吗？”
叶昊天不敢再随便回答了，考虑了一下才回答道：“爱是无私的奉献，为了别人的幸福不惜抛弃自己的一切。”
梅花鹿忽闪着大大的眼睛，似乎被感动了：“还有吗？”
叶昊天觉得有点希望，回头望了兰儿，然后滔滔不绝的说道：“爱是在你炎热的时候吹来的一缕秋风，爱是三月如牛毛的细雨飘洒在脸上时的惬意，爱是老夫才妻在过马路时的互相搀扶。爱是把唯一的一碗粥留给孩子的伟大付出。爱是山川，她能赋予你博大的胸怀。爱是火，她能熔化世界上的坚冰。爱是冰，她能凝固美好的回忆……”
梅花鹿失望的摇摇头，一言不发的走了。
叶昊天感到很沮丧，这些话说得够漂亮了，可是还是没有用。
“唉！鸟兽哪懂得爱啊？”他深深的叹了口气。
一只老猴蹒跚着脚步走过来，一边走一边吱吱叫道：“小伙子，要不要我来给你上一课啊？”
叶昊天不置可否的望着老猴，实在怀疑它能有什么高见。
老猴似乎对他的态度很不满意，摇头道：“爱首先是尊重！看来你什么都不懂啊。”
叶昊天以为对方在训斥自己，心中更加不爽，面上勉强作出谦逊的样子，说道；“爱还讲究尊重？尊重什么？说说看。”
老猴并没有生气，而是望了他一眼道：“尊重生命啊！不管是一只蚂蚁，还是天王至尊，都需要得到别人的尊重！生命是最宝贵的。为了挽回一个生命，无论花多大的代价都在所不惜！只有尊重生命才算懂得了爱！”
叶昊天心中一动：“它说的是爱，其实也就是‘仁’。所以‘仁’，首先必须尊重生命！只有将生命放在第一位，才是真正的‘仁’！然而现实中的中土，只有皇亲国戚算人，只有达官贵人算人，只有地主富商算人，普通的老百姓根本就不算人！甚至连猪狗都不如！老百姓死就死了，拿张草席一裹就完！官吏随便欺侮百姓，为了一点小事（比如一张暂住证）就能把人活活打死，那是什么‘仁’政？战场上一死几十万，只有死了的人才得抚恤，被俘则生不如死，那是什么‘仁’道？官僚嘴上爱民如子，心里却视人命如草芥，他们的心中存有一分仁义吗？”
想到这里，他对着老猴深深的鞠了一躬，十分诚恳的道：“谢过猴师，弟子受教了。”
老猴点点头，摆出一付好为人师的样子，接着又道：“尊重离不开平等，平等是尊重的基础！无论是猫，是狗，还是人，在灵魂上都是平等的。没有平等的爱不是真的爱，而是一厢情愿的施舍。如果你觉得比谷中的众生高明，就永远无法得到他们的爱心。”
叶昊天心中剧震，脱口问道：“你怎么知道我要收取谷中的仙心？”
问此话时他忽然想到，作家儒家所说的‘仁’，也应该以平等为基础吗？
孔子说：“忠恕违道不远，施诸已而不愿，亦勿施于人。”就是说“忠恕”的要求必须在把人视为与自己在价格上平等的前提下才能成立。《礼心。礼运》中的“大同”，“小康”之说，都表现出儒家主张“实质平等”的倾向，至于君君臣臣父父子子，那也只是角色扮演上的不同，从人格上来说，每个人都是平等的。
圣人的本意是好的，可惜到了后世，儒家的规范却成了“君要臣死，臣不得不死；父要子亡，子不得不亡”，从此之后，大儒成了死儒，圣人则完全绝迹。
想到这里，叶昊天禁不住摇头叹息。
老猴看着他深有感触的样子，笑道：“不光是你，谷中的每个生灵都在时刻吸取别人的仙心！要想成功，必须将自己融入到这个体系之内。再教你一手：：‘真爱无为，顺其自然，如果打着‘爱’的幌子干涉他人的自由，那种爱不如没有！尊重自由是爱的另一个基础。”
叶昊天感到匪夷所思，心中受到了强烈的震撼：“要悟‘仁功’，必须尊重生命！要施仁政，离不开平等和自由！儒家所说的‘仁’也该有这些含义！看来后世的儒家走得太偏了！”
现实的中土是什么情形？经过儒家那么多年的教化，可是距离真正的‘仁’还差得很远。‘平等’只是达官贵人口中的谎言，‘自由’更像被抛在墙角的抹桌布！老百姓被束缚在方圆百里之内，离了乡土便是‘流民’，‘暴徒’，被人像牲口一样赶来赶去，这显然背离了圣人所说的仁义之道……
然而历史就是这样发展过来的，叶昊天一个人也管不了那么多。他所能做的只有提高自己的修为，了悟儒家的真谛，尽力将迷失的儒学拨乱反正，顺便在天界建立一块理想中的王道乐土。
老猴看着她恍然大悟的样子很满意，一面转身向碧海金晴兽打招呼，一面扬声说道：“这里是盘古开天休息的地方，所有鸟兽的始祖都是盘古亲手创造出来的。我是硕果仅存的猴界长老，教你两手也算你我有缘。”
叶昊天惊喜过望，连声致谢道：“谢过猴师！还有什么新奇的玩意，一并传给我吧！”
老猴摆摆手，龇牙咧嘴的道：“贪得无厌！将这些东西活学活用，足够你进出仙心谷的了！”说完蹒跚着脚步离开了。
叶昊天喜不自胜，纵身一跳来到兰儿身边，展开双臂将她抱住，“嘻嘻”笑道：“成了，我找到修习‘仁功’的方法了！”。
兰儿也为他高兴，娇艳的红唇凑近来，在他脸上吻了一下，眉目含笑刚想说话，忽然浑身一颤，手足变得冰冷，因为她听到了真神的声音。
此时此刻，真神的笑声不断从谷外传过来：“神州子，我来了！还带了一壶小酒，准备明日黄昏与君共饮，你可不要乱跑啊！”<div>