李远道一听顿时觉得有理，于是他想好了，就先练手臂，他找裴道远要了一间密室。

因为小天告诉他，练体三阶以上最后找个安静点的地方，要不然被人打扰了，那可能功亏一篑。

裴道远把李远道带到美味堂下的密室，这里光秃秃的，密室长五米宽五米，里面除了一个蒲团什么都没有，李远道走到蒲团边，然后盘膝坐了上去，裴道远把门拉好了就往外面走去。

李远道吸收了一点灵气，感觉丹田撑的很胀，没过一会儿只听见“嘭”的一声，李远道四周的灵气浓郁了起来。

李远道不知所措，连忙运起炼灵诀想要直接吸收了。

小天赶忙制止只见他说到：“别吸回去，你还要用这些灵气练手臂，你先把右手伸到灵气周围，然后五指成抓，再运转炼灵诀，但是不要用丹田吸，要用手臂吸。”

李远道乖乖照做，举了半个时辰后，他感觉手又酸又痛，而且还有股胀胀的感觉，于是就想放下手，小天连忙说到：“继续，你这个时候坚持的越久，你以后发出的攻击力越大。”

李远道在心里说到：“那为什么有股胀胀的感觉？”

小天变成一只猫说到：“那是因为你手臂吸收了灵气，然后手臂上的穴道和经脉就有一股撑的感觉，如果你坚持下去，你手臂上的经脉就会慢慢的撑大，以后你用的武技威力也就越大。”

然后他又举例到：“比如一个普通的武技，别人发挥出武技本身的威力，那时你就可以发挥出更高的攻击，相当于别人的二倍，所以你坚持越久，以后得的好处越多。”

但是小天没有说，攻击越大灵气就消耗的越快，这算有利有弊吧！

过了一个时辰，李远道把周围的灵气全部吸光了，在外的裴道远也感觉不对，因为灵气还在往李远道身上聚集，于是他从怀里拿出一个手指大的石头，轻声的走到密室前，然后放下石头，周围的灵气立马涨了几倍。

于是李远道又修炼了一个时辰，这才放下手，这时他感觉右手充满了力量，就好像能直接捏碎石头，他对空气打了几拳，于是前面的门直接被他的拳风直接吹开了。

裴道远一惊，这力量都赶的上练气一阶了，要知道这还是李远道刚到练体三阶，如果到了练体七八阶，可能一个练气二阶的人都打不过他，裴道远叹了一口气，这才是名师之下出高徒。

李远道刚出来就对裴道远抱拳弯腰，然后抬起头对裴道远说到：“裴老，这次真的感谢你，要不是你，最后没有灵气我只能提前结束修炼。”

裴道远点了点，没有多说，然后两人一起走了出去，刚出去就看见一个女子坐在大厅，她长的很漂亮，旁边路过的人也回头观望，更有的公子哥直接上去搭讪，但女子都不为所动。

李远道走了上去，然后直接坐到女子的身旁，而裴道远坐到两人的对面，女子没有多说，而李远道却说到：“姐姐来这里，都不给我说一下，而且这两天也不知道去哪里了？”

说完还轻哼了一声，女子戳了戳李远道的脑袋说到：“小弟弟，我可不知道你住在这里，而且这两天姐姐有事去了，要不然你会这样安逸的坐在这里？早就被我安排的明明白白的。”