助理早早起床，给华楠准备了鸡蛋还有牛奶，又来了一盘炒土豆丝。

华楠洗漱完后，把早饭吃了，不到七点，就返程了。

今天的精神状态，明显比昨天强，华楠现在的饭量就是少吃多餐，身体就像压扁的皮筏，需要慢慢的吹气复原。

损伤身体不是一俩天，身体修养也不是一俩天就可以完成的

《我在农村烧大席》175 潇洒的前提是有底气

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