过来人卢宇镇和柳谭走到白灿浩身边说着：“是不是觉得自己很无力啊，习惯就好了，炳万哥是这么厉害，来的嘉宾都有这个想法，所以不要太在意。”

叹了口气，白灿浩起身走到了族长身边，目前为止，白灿浩的精神还是非常好的，力量能量都非常充足，想要学习，想要掌握很多技巧，想要在这次丛林法则里起到关键作用。

夜深

白灿浩挨着族长坐在用树叶，蚊帐包围起来的临时住所里。

“族长，之前我听泰妍说，晚上去捕鱼好像会更好一些的是吧？”

“泰妍xi？”

“是的，我们家泰妍经常看这个节目，所以告诉我说在节目里发现晚上捕鱼的成功率会高一些，还有海里面的大龙虾，王蛤蜊等等。”

金炳万笑着感叹：“哦，看来泰妍xi真的看了节目啊，晚上的成功率是更好一些，鱼到了晚上会变得更笨重，不过今天刚到这里，还不知道附近有没有鱼群的存在，所以要等到明天早上天亮后才去看看。”

“对了，你会游泳吗？”

汇合队伍，出发到现在差不多也有16个小时的时间了，白灿浩第一次露出了不好意思的表情，微微低头看着沙粒说着：“不会。”

“睡吧，等明天再说，先养足精神，这次的丛林法则，我打算教会你游泳。”

本来是要躺下去了，可听到后半句，白灿浩突然有些不安。

不是胆小，不过这学习游泳也不是一朝一夕的事情，况且这里可不是什么游乐场的泳池，而是大海，在大海里学习游泳，白灿浩也算是丛林法则出演嘉宾的第一个了吧。

一夜过去

没有鸡鸣，没有闹钟，天空刚刚翻出白色的鱼肚，太阳才从水平面上冒起来，蚊帐里的白灿浩和族长同时间醒了。

簇了蔟眼睛，看了看身边还在睡觉的人，白灿浩突然笑了，笑得制作组的人也有些莫名其妙，金炳万回头看了一眼白灿浩也笑了，随即低声说着：“怎么了？是不是觉得在这里睡了一晚很新奇啊。”

就是因为这个，白灿浩从来没有想过他不会在野外睡觉，还是面朝海水背靠森林，更重要的是他昨晚睡的竟然很香，这对白灿浩来说也真够新鲜的。

点了点头，金炳万已经起身开始做热身活动了，招呼着白灿浩，让白灿浩也教教自己怎么样做热身运动。

一大早，白灿浩就在摄像机镜头下开始了一段热身运动，背景音乐出来，字幕加上，运动员是如何热身的正式开播。

和金炳万的热身方式基本是一样的，活动关节之后，白灿浩开始了慢跑，一溜烟跑出去后vj也是赶紧跟了上去，再回来的时候vj已经累的不行了，这一跑就跑了差不多15分钟，愣是来来回回慢跑了5公里。(未完待续)