在经过保健局的认证后，太极拳如野火一般在疗养院传开了。</p>

这套拳法又不是什么金刚伏魔拳，八极拳之类刚猛凶悍之类的货色。它节奏缓慢，动作舒展，尤其适应老年人进行体育锻炼。</p>

此前疗养院里的绝大部分老人的唯一活动就是散散步，但散步只是活动一下腿脚，能锻炼到的其他部分较少；要不就是像郑老爷子这样身体基础好的，还能游个泳，但毕竟是少数。</p>

自打有了太极拳，这下可好了，大家一窝蜂似的都开始练上了。</p>

一开始还只是那些老人们或跟着马修的教学视频或跟着自己的保健医生练。后来那些保健医生发现这个拳法对自己也有益处，就跟着练了起来。</p>

而一些保镖，因为都是练过武的人，他们开始只是好奇，因为有一门免费的秘技可以学，深知秘技重要性的他们不免就上手了。</p>

结果却发现，他们打的太极讲究无形，心随意转，如果坚持练下去就会对自己的动作和感知，还有最重要的平衡性起到一个促进的作用。</p>

这下可好了，老中青三代人就在西山疗养院的各处空地上打起来太极拳。有些老人甚至觉得打完拳了身上没出一点汗，但整个身体热乎乎的比做理疗还舒服。</p>

相互一交流，好像大家都有差不多的感觉。</p>

这表明什么啊？</p>

有效啊！</p>

其实运动都会有这个效果，只不过这些老爷子没法正常运动，跳绳，跑步，爬山，哪怕是骑自行车都不行。</p>

但太极就是适合他们，汩汩然，绵绵然，甚合他们胃口。</p>

而郑老爷子也没食言。</p>

没几天，就在马修监督秦紫云和虞婉怡这两只菜鸟在互啄时，突然接到了来自承天宫的邀请，希望他到承天宫去表演一下太极。</p>

马修正等着这一天呢！要不他怎么会和虞秦二人滞留在上京的，天海还有一大帮子事等着他去干呢！（不过有了发达的网络，在哪里都一样。其实马修是更喜欢南方的环境。）</p>

这几天虞秦二女都在练习太极，有马修这个大师在身边帮她们练习，她们的自然是学得更好。</p>

因为她们发现练太极更有助于气息的控制，在得到马修的肯定后，这两个本来是练着玩玩的女人练起来格外的认真。</p>

不仅如此还鼓动身边的人，也就是经纪人和小助理跟着一起练。理由也很强大——你们几个以后要在越剧界发展，越剧不就是用唱的嘛！你们现在开始练不就能帮助自己提高示范唱的水平吗？</p>

一听还有这个好处，她们自然就主动开始练习起来。</p>

“婉怡姐，小云，现在承天宫邀请我去那里打拳，你们要不要一起去啊？”</p>

她们想了一会儿，“这一次我们就不去了，因为我们还只是初学，说不定会给你丢脸的。如果我们练了几年了，那肯跟你一起去了。”</p>

这一次马修特地穿了一套练功服，这是一套他自己设计的白色对襟太极服。两边门襟一合上就是一个太极图，不过并不大，在白色的衣服上起到了点缀的作用，而不是喧宾夺主的感觉。</p>

这次老人家们都到齐了，想来也是因为东平保卫战75周年的大庆临近，大家都要出席的缘故吧。</p>

“哟，小马你都穿成这样子了，看样子是有备而来啊！”</p>