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赵哲道：“你家里应该有电脑吧？里面有过u盘，你回去以后就按照视频里面的动作去做就可以了。至于想什么无所谓，你就想想明天对马刺的比赛怎么做吧。”

赵哲觉得这个冥想其实还是很有用的。心静的时候想事情就会更加深刻。

“哦”乔治-林奇嘀咕道：“这样做有用吗？”不过他可是不敢违背赵哲的要求，反正不管有没有用，乔治-林奇都决定要好好的完成这个任务。

“你先去吧，记住一定要完成任务。”赵哲叮嘱了一句。

“好的boss，我不会让你失望。”乔治-林奇坚决的点头道。然后转身离开了教练办公室。

“乔治，boss叫你干什么？”乔治-林奇刚刚回到训练场，就被忽然间从背后拍了他一巴掌的塞巴罗斯吓了一跳。

乔治-林奇还了他一拳后道：“没什么啊，就是boss给了我一个训练计划。”

“只有你一个人有吗？”塞巴罗斯疑惑的道。

“应该是吧，可能是因为我今天的体能有点问题，所以boss才特意给我一个人制定的。”乔治-林奇不确定的道。

“给我看看，都是些什么内容。”塞巴罗斯伸出手。

乔治-林奇想了想，好像赵哲并没有要求他保密什么的，所以就把手中的训练书递给了他。

“嗯，这个饮食搭配看上去貌似很专业啊。不过也是，boss可是运动学专业毕业的博士生。可是后面这些是什么鬼？打坐冥想？太极拳？这是什么东西？”塞巴罗斯满脸问号的看着乔治-林奇。

乔治-林奇红着脸不好意思的说：“其实我也不知道，不过赵哲说了里面的u盘上面有示范动作。叫我照着练。”

“训练馆就有电脑啊，来来来。我们放出来看看。”塞巴罗斯说完没等乔治-林奇反应过来就自己跑到了电脑旁，对正在研究录像的比克斯塔夫道：“伯尼，等下我放点东西。”

比克斯塔夫见塞巴罗斯满脸跃跃欲试，就怀疑道：“臭小子，你不是把外面那些乱七八糟的东西拿到这里来了吧？”

“什么啊，我像那种人吗？”塞巴罗斯不干了：“埃尔登你来说说。”

坎贝尔本来正在听比克斯塔夫讲解大卫-罗宾逊技术特点和自己的应对方式，被塞巴罗斯一打岔当然不高兴了：“你确实不像那种人。”

塞巴罗斯挑了挑眉对比克斯塔夫道：“伯尼，你看到了。埃尔登都说了我不像那种人，所以你不能污蔑我。”说着就直接得意洋洋的插上了u盘。

“你当然不像那种人。”坎贝尔恶作剧的道：“你本来就是那种人。”

“你.....”塞巴罗斯给了他一大脚。

“哈哈哈。”这时候其他球员都已经围了过来。看到这里，所有人都大笑起来。

塞巴罗斯没有理睬这些落井下石的家伙，熟练的打开文件，然后点击播放。

看着屏幕里面那个虚拟影像的动作，其他人都蒙了。

“这是什么？有什么用？”魔术师问道。

“这是boss为乔治布置的训练任务。我也不知道有什么用。”

“这个叫做打坐吧。”比克斯塔夫看到屏幕里面盘膝而坐，双手手心朝天平放在膝盖上面的影像，就知道这是东方的一种修炼方式。