“想要来做你们的教练，我当然是要做一些必要的准备工作的。”楚天淡淡的一笑道：“我知道你的短跑能力很强，那咱们今天就比试比试好了。”

“我要增加比试的难度。”赵方看着楚天，突然如此的开口道。

此言一出，在场所有人的注意力全部都被赵方给吸引了过去，大家想要听听看，他心中倒是想了些什么，准备如何增加比试的难度。

就连楚天，此刻也是一脸好奇的神情看着他。

“那你先说说看，你究竟想要怎么增加难度？”

“大家都知道，在中短跑比赛当中，最难比的项目便是四百米和八百米。”赵方对在场所有人高声的道：“二百米以下的比赛，考验的只是一个人的反应速度和爆发力，而长跑要挑战的是一个人的耐力，但是四百米和八百米这样的比赛，却是介乎于这两者之间，既要考验一个人的爆发力，也会给一个人的耐力带来极大的考验。”

赵方说到这里，略微顿了一下道：“所以，想要在跑道上叫大家真正的信服，就必须要将爆发力和耐力这两种素质全部都展示出来才行。”

“也就是说，你准备跟我进行四百米的比拼？”楚天在很认真的听完赵方的一番话后询问道。

“是的。”赵方点点头道：“如果你能够在四百米的比拼中战胜我，我便会心服口服。”

“OK，那就这么定了。”楚天倒是非常爽快，第一时间便一口答应了下来。

见楚天和赵方二人已经达成了最终的协议，其他人当然便不会再提出任何的异议，于是，一众人便一起朝跑到那边走了过去。

路上，肖扬依旧在用很是负责的眼神看着楚天，显然，刚刚的失利真的是给这个有一些自负的年轻人带来了非常大的触动。

很快，楚天便跟着大家来到了跑到前，这是一个椭圆形的跑道，楚天目测了一下，围着跑道跑一整圈下来，应该刚好便是四百米的距离。

在来到跑道这边以后，赵方立刻便做起比赛之前的热身活动来。

也许是因为肖扬之前已经败下阵来的原因，赵方在面对即将到来的比赛时，显得非常的认真。

简单的准备活动做完后，赵方便冲杨凯点头示意了一下。

“我们可以开始了吗？”见状，杨凯便朝楚天看了过来。

“开始吧。”楚天神情非常轻松的道。

闻言，其他的士兵们全部都来到了跑到的内侧，将全部跑到给两个即将参加比试的人让了出来。

随后，楚天和赵方便依次在跑道上站在下来。

因为是圆形的跑到，因此，站在相对靠里面一些的赵方起跑的位置要稍微靠后一点。

两个人全部都站定之后，杨凯便主动站到了发令官的位置上。

“准备……跑。”

杨凯的口令刚一出口，楚天和赵方便如同两支离弦之箭一般冲了出去、