第39章你的饮食和睡眠由我管理(2 / 2)

李欢莞尔笑道:“诗诗,你也觉得我还能长高吗?”

秦若诗娇笑道:“医学上都说了,骨骺线没闭合就还有长高的可能,既然有可能,那为何不尽力试试呢,反正我就觉得你还能长高。”

李欢笑了笑道:“好吧,那你觉得该如何管理我的饮食和睡眠呢?”

秦若诗略一沉吟,说道:“关于长高这方面,其实我曾经看到过一些理论,一年中最能长高的月份是在五月到十月,现在正好是五月,我们不妨利用这五个月的时间,让你有充足的睡眠,均衡的营养。睡眠这方面好说,每天晚上11点之前必须要上床睡觉,我每天会督促你。营养方面,明天我就去咨询营养专家,早餐吃什么,中午和晚上吃什么,反正就是让你吃好睡好。”

感受到女友对自己的上心,李欢心里顿时被一种幸福萦绕,不过他也没忘了打趣自己,“诗诗,吃好睡好,感觉你是在养猪呢!”

秦若诗嘻嘻笑道:“对啊,你就是我的小猪猪,我要把你养得高高大大,白白胖胖的。”

说着,她看了一下时间,发现已经十点五十了,当即说道:“好了,小猪猪,睡眠时间到,马上去刷牙,然后上床睡觉。”

既然女友都对自己有信心,那么无论如何,李欢觉得自己也要尽力试一试,万一真的有效果呢?所以他当即微笑点头道:“我这就去。”

不知道是临睡觉前女友给了一个晚安吻,还是李欢最近过得很幸福,总之这一晚他睡得特别香,一觉就睡到了天亮。

刚洗漱好,李欢就见秦若诗端了东西上来朝他喊道:“欢欢,过来吃早饭了。”

李欢将毛巾挂好,随口问道:“诗诗宝贝,早上我们吃什么?”

秦若诗回答说道:“小猪猪,我昨晚特意看了网上一些关于增高和营养的话题。营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好的配置。增高的重要秘诀就是要特别补足蛋白质、钙质和维生素。所以今天早上我