炼体和锻炼不一样，炼体给身体造成的痛楚和负担远远超出了锻炼的强度，所以他们才会用药浸泡自己的身体，一方面是为了缓解疲劳和伤痛，一方面是会加入一些珍贵的药材。

以此让身体吸收，这样的修炼方式的代表人物就是曲刚。曲刚作为后天境的高手，一身的腱子肉让人望而生畏。而曲刚的这身肌肉其实是修炼的附带品。高强度的锻炼必然会让自己的身体愈发强壮。

初步的炼体达到极致，大约就是和曲刚这样。而一旦想要再次进步就必须感应到气的存在，感应到气之后修炼的重心就会变为练气，接着再将气转为势。一旦势有所成就是柳飞云这样的先天高手。

而且随着势在自己体能运转，逐渐形成一股能量，之前由于炼体得来的魁梧身躯也会逐渐变得柔和，这是因为能量会逐渐调整修炼的着身体，已达到一个最合适本人的身体条件。

不过这些寻常的修炼方式对于普通人来说实在过于痛苦，而且很容易就卡在后天境界止步不前。柳宇峰不愿意去学也实属正常，而稍微轻松点的修炼方式就是觉醒后的异能者。

他们不会经历炼体这一过程，因为他们体内已经存在一股能量，这就想当于后天高手直接领悟了气的存在。这些能量会逐渐改变修炼者的体质，不过由于这类人没有经过炼体阶段。

所以身体十分脆弱，他们中会有相当一部分人承受不住能量的暴走，所以初期觉醒的异能者存活率是十分低下的。往往许多人在觉醒异能的同时就会因为承受不住能量的暴走，失去生命。

而异能的觉醒有没有什么规律，所以这一阶段只能靠自己。不过这也不是不能解决，之前林厉得到那瓶营养剂就能很好的避免觉醒者暴毙，不过这种东西无论从哪方面来说都不是常人能够得到的。

所以异能者的修炼虽然比起炼体者来说有着巨大的优势，但是其中的危险性也是比炼体的人高了数倍。柳宇峰想必是想到自己能替柳启元疗伤，实力肯定深不可测。

所以他会认为自己肯定有更高明的修炼方式，因为自己看起来就是一个不满20岁的小伙子，而且身形有些消瘦，怎么看都不是炼体者。

“你为什么会想要修炼呢？”林厉不理解柳宇峰为何这么执着，如果他是寻常人家还可以说为了出人头地，但是他现在的生活情况比大多数人都要好，完全没有理由去修炼。

如果说是为了自己的的安全的话也说不过去，他完全可以请修炼者保护自己。而且现在他们柳家就有现成的。再者说柳宇峰是为了爱好，是一个狂热的实力崇拜者，那么他就不会嫌弃修炼辛苦。