最简单的比喻，人的睡眠如同机器设备的保养，机器设备没有了保养，用不了多久，机器设备就会出现故障不能使用了。所以从比较上看，睡眠就是人体的保养时间，睡眠状态下，人体便进入了全面的检测和修复。</p>

因此这样就好理解了，人体和大脑需要睡眠，每天的睡眠就是定时的人体保养，至于从本质上解释人体需要睡眠的原因，科学研究上还没有答案。</p>

霍西金布朗到了吃晚饭的时间，他这才和李爱牛结束了视频聊天。</p>

李爱牛这次和霍西金布朗的谈话，对他却是受益匪浅，不但他加入了霍西金布朗的医学科研团队，同时又有了一个科研的命题，就是关于运动神经元病的论文。</p>

接下来的时间，李爱牛便是从电脑中查看着团队科研获得的数据，他在给霍西金布朗治疗运动神经元病，已经非常熟悉运动神经元病了。尤其让他感兴趣的是运动神经元病和睡眠扯上了关系，因此李爱牛便仔细的查看科研的成果。</p>

李爱牛从心里佩服霍西金布朗的医学科研团队，果然是皇家科学院的科研精英，尤其那个乔瓦娜博士，真是个神经方面的天才。</p>

其实科学研究给出的睡眠解释很简单，睡眠和脑活动有关，人的大脑中存在一个结构叫做上行网状的激活系统，如果这个系统在大脑皮层的作用下产生抑制，就进入了睡眠。大脑皮层是人体的最高司令部，所以说睡眠是受人的意识控制的。也就是说，如果发生睡眠，必定是人想睡的时候；如果一个人不想睡，就也可以想办法控制住自己不睡。</p>

当然，大脑皮层对上行网状激活系统的控制能力每个人是不一样的。控制失调，就产生了睡眠紊乱，如失眠等。当然，人睡着了还会醒来，人不会永远睡下去，因为脑子里有一个生物钟，是人体内的一个天然时钟，它也以24小时为一周，因此到了相应的时间，生物钟就会唤醒睡着的人。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>