当陈凡喊出“军体拳第一套，预备”的口令后，他立即在立正基础上，身体稍稍向左转，同时右脚向右后撤一步，两脚略成八字形，屈膝。</p>

他两手握拳，前后拉开，左肘微屈，拳与肩同高，拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸，收腹，目视前方。</p>

“弓步冲拳！”</p>

陈凡自己喊口令。</p>

口令一出，他的右拳立即从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰间，成左弓步。</p>

“这一招弓步冲拳主要用于击打对手的面部，胸部，腹部。”</p>

陈凡一招接着一招，打得虎虎生风，他一边打一边在心中思考每一个招式的攻击要点。</p>

【叮——你打了一套军体拳，你的格斗技巧更为丰富了，你的经验+200】</p>

系统的声音在脑海里响了起来。</p>

陈凡一口气打了三遍。</p>

因为他全身心投入，十分认真，所以三遍下来，他不由累得气喘吁吁，所以，他干脆躺到了地面上，四仰八叉，摊开了手脚，放松了休息。</p>

他刚刚休息了差不多之际，忽然听得那边有人走了过来，脚步比较缓慢，但很沉重，心事重重的样子。</p>

陈凡连忙一下坐了起来。</p>

“谁？”那个人被吓了一跳，急忙后退一步。</p>

“排长，是我？”陈凡借着微弱的光亮看清对方是谁，连忙迎了上去。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>