通过五行内丹来提升本命五行之灵的方法并不复杂，古争将其传授给乔白和须然之后，他们两个也就闭目领会了起来。
将厨具和食材拿了出来，古争准备先给乔白烹饪食修，这道食修将帮助乔白将本命真木之源变成本命真木之灵。
通过食修将本命真木之源变成本命真木之灵，古争所用的方法里除了需要一些别的食材外，最主要是需要一百颗木属性的内丹。
在地上布置出一个仙阵，古争盘坐在了仙阵之中，将一百多颗木属性内丹全部祭出。
一百多颗木属性内丹悬浮在空中，古争向着仙阵打出几道法诀之后，仙阵上生出的光线连接起了空中的内丹，使得内丹都被一层光晕所包围，看起来就像是天空中的星辰一般梦幻。
古争将本命真火之力打入仙阵之中，那些原本连接着一百颗内丹的光线顿时变成了火红色，以至于包围着内丹的光晕也逐渐变红。
古争如今所做的这一步，也可以称之为是炼化，而通过仙阵做媒介的炼化，则会大大的缩短炼化时间。
通过仙阵将内丹炼化为液态能量，然后再加入到食修之中，从而快速将乔白的本命真木之源变成本命真木之灵，这的确是一种非常好的办法。
一想到乔白的本命真木之源将通过服用食修的方式，快速的变成本命真木之灵，古争的心中也是非常的无奈，因为体质不同的缘故，像这种用食修来对本命五行之源做出改变的事情，他本身并不适合，要不然还分出时间一颗颗的去炼化内丹做什么，直接等内丹积累够了之后，一次性用食修搞定就行了。
不过，凡事有利也有弊，像乔白他们的这种体质，尽管可以通过食修的方式，快速的将本命五行之源变成本命五行之灵，可在日后用五行内丹来强化本命五行之灵的时候，他们对于一颗内丹能量的转化率，仅有古争的四分之一。这倒不是说是古争传授给他们的秘法不好，而是体质的问题，同样的一颗内丹，古争能够吸收其中十成的能量，他们仅能吸收两成半。
一百颗内丹的炼化，用了古争半个时辰的时间，在这一过程中，内丹逐渐的融化，变成了青色的液体。
青色的液体是木属性能量的另一种展现方式，古争将其收入瓶中备用，然后开始处理起了这次烹饪食修所需的其余食材。
古争开始烹饪食修的时候，已经结束领会的乔白和须然，也凑到跟前观看了起来。
能够将本命无形之源变成本命五行之灵的食修，古争并不打算传授给乔白他们，但也不阻止他们观看，能不能领悟的到，这就要看他们本身的悟性。
饮食之道博大精深，古争不可能将所有的一切都告诉他们，有些东西必须要让他们自己摸索，才能从其中获得更加深刻认知。
烹饪当下的食修对古争来说没有什么难度，一顿饭的时间过后，一道香气四溢的食修出锅。
不用古争多说什么，类似的食修乔白已不是第一次服用，他知道该注意些什么东西。
食修的药效已在乔白体内发生了作用，澎湃的木属性能量环绕着乔白的本命真木之源，乔白的体表也有绿色的光芒持续不断。
乔白在吸收食修的药效，古争又开始了下一道食修的烹饪，这道食修是帮助须然拥有本命真木之源。
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一炷香的时间之后，结束了木属性能量吸收的乔白站起身来。
乔白的本命真木之源并未变成本命真木之灵，服用食修会加快蜕变的过程，但以乔白现阶段的情况，还不至于让他在服用食修之后，本命真木之源立刻就能变成本命真木之灵，这还需要一个过程，需要他在接下来的七天时间里，每天分出一炷香的时间，对还未彻底吸收完的食修药效再做吸收。
相对乔白刚服用的那道食修而言，古争给须然烹饪的这道食修则是比较省事，这道食修里面还用不到那么多木属性的内丹，也就不用麻烦的要将木属性内丹提前做炼化处理。
类似的食修须然也服用过，他当初的本命真水之源和本命真火之源，全都是在有了‘火种’和‘水种’之后，服用古争所烹饪的食修才完成了蜕变。
也不需要古争交代什么注意事项，须然在服用了食修之后，调度食修药效对体内的‘木种’进行冲击。
以须然现阶段的‘木种’，这道食修就足以让他的‘木种’变成本命真木之源。
须然在吸收食修药效的时候，古争开始炼化起了金属性的内丹。
等须然将食修药效吸收完毕，他的‘木种’也已经变成了本命真木之源，这自然是让须然非常的开心。
不过，类似作用的食修，想要再次服用必须间隔一段时间，因此将须然本命真木之源变成本命真木之灵的食修，古争要等过段时间才会给须然烹饪。
跟古争打了一个招呼之后，乔白和须然开始登山，他们将要展开在这座悬空山的历练了。
“你觉得这次的历练难度会怎样？”须然问乔白。
“感觉不会太轻松。”乔白道。
“哦？为什么这么说呢？”须然又问。
“之前我问师尊是不是已经改变了阵眼，师尊没有直接回答，而是点了点头。”乔白道。
须然皱眉：“这点头跟直接回答有什么不同吗？”
“我感觉是有不同！按照我的理解，阵眼能够让整座悬空山的禁制和阵法全都失效，但也能只让部分禁制和阵法失效！师尊没有改变阵眼之前，这座山上是有禁空禁制存在的，师尊在改变了阵眼之后，原本的禁空禁制失效。然而，在上一座悬空上的时候，师尊同样也改变了阵眼，但禁空禁制并未失效，我觉得这不是什么偶然，这是师尊在变着花样让咱们历练啊！”
听乔白这么一说，须然也觉得很有道理，当下心中也更加的谨慎。
不得不说，相比须然，乔白更能揣摩古争的心思。
乔白和须然已经开始登山，走了片刻之后，他们两个的脚步全都停了下来。
山上最不缺的就是石头，但前方的石头看起来有些古怪，简直就像是一尊尊被风化了很多年，早就已经面目全非的凋像。
然而，看着像是凋像的这些东西，其实并不是凋像，乔白和须然已经感受到了它们的气机。
按理说，乔白和须然距离这些凋像般的东西已经很近，这些东西应该能够发现他们才对，但实际情况却是这些像是凋像的东西一动都不动。
乔白眉头一皱，凭空出现的冰龙立刻向着凋像般的东西飞了过去，眼见冰龙就要撞在了那些凋像的身上，凋像终于是全部活了过来，它们一下子跳起来很高，全都躲过了冰龙的第一次攻击。
还在空中的凋像怪也不是什么善茬，它们也同时对乔白和须然发动了攻击，地裂、地陷、地刺、土龙之类的土系仙术瞬间涌现。
乔白和须然尽管是脚踏实地，可对于凋像怪也是非常的戒备，且这么多凋像怪同时发动土系妖术攻击，提前所产生的波动也被他们两个给捕捉到了，因此他们两个也飞了起来，躲过了凋像怪的第一波妖术。
站在虚空中的乔白和须然，也对凋像怪发动了第二轮攻击，同时心中也是万分感慨，假如古争不将禁空禁制给解除，他们两个只能脚踏实地的跟凋像怪战斗，那么他们绝对过不了凋像怪这一关！先不说土系妖术有多难缠，单是这些凋像怪的破坏力，竟然全都已经相当于返虚境界！要知道乔白如今不过是返虚后期的修为，须然也不过才是返虚中期的修为，而凋像怪的数量却足有六十多个。
凋像怪整体实力强横，但它们有个致命的弊端，那就是它们不会御空，如果它们会御空的话，这将是乔白和须然极难搞定的一战。
不过，凋像怪尽管不能御空，可它们的攻击也同样能够打到空中去。
一条条土龙已经飞到了空中，使得天空变成了一片群龙乱舞的景象。
除了发动土龙攻击乔白和须然之外，凋像怪还不断挥动着手臂，而它们每一次挥动手臂，都会有一根长矛般的土刺向着空中的乔白和须然射去。
“撤！”
乔白招呼须然一声，面对凋像怪们狂风暴雨般的攻击，他们必须要调整一下，制定出合适的战略才行。
乔白和须然飞退，空中的土龙展开追击，但它们毕竟不是真实存在的东西，而是由凋像怪施展的妖术，当它们距离凋像怪达到一定范围之后，它们便解体化为了黄土落下。
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