第45章 一定要会俯卧撑(2 / 2)

撸铁王 银色纪念币 2728 字 2019-11-24

自己运气有点背啊。

居然还一本正经的跟他讨论了半天。

考场叫到28号郑撼的名字,郑撼呵呵一笑,对胖子留下一句‘佩服’,转身大步走入考场。

所谓的考场,就是市队的健身房,临时打了个台子,三个老师一字排开。

中间是个头发花白,不过人很精神的老头,牌子上介绍是刘敏主任,应该是体委的;

右边是个很年轻戴眼镜的男的,介绍是南师大体育系孙炳昊博士;

左边,则是个穿着休闲装的女人,介绍是健身导师白彤彤,属于行业专家代表。

很符合健身行业年轻化规则,非常年轻,大概25.6岁的样子,长得也颇有姿色。

即便是穿着宽松的休闲装,郑撼都能看得出有很明显的‘训练痕迹’,也就是体型好。

进门口,微微一笑,然后鞠躬:“三位老师好,我是28号郑撼。”

“恩,好的,考生不要紧张啊,我们开始。”

坐在中间的刘敏看起来挺和气的,向左右两边的同僚看了看,然后问:“请你简单介绍一下,标准俯卧撑的动作要领,并且现场做一个。”

郑撼:“……”

见郑撼神情怪异,孙炳昊还以为他紧张,开玩笑缓和了一下气氛:“这位考生,俯卧撑虽然很常见,但普及度很高,比一些高难度动作重要的多,即是全民运动,更是一个教练必须掌握的基本功。”

“您说的对。”郑撼缓过神来,稍稍回忆,下意识说出了俯卧撑的几个主要动作要领。

“身体保持从肩膀到脚踝成一条直线……

两手距离要略宽于肩膀……

胸部距离地面2到3厘米距离左右……

的确很简单的问题,上过体育课的学生都能回答出来。

然后趴在地上,做了一个。

谈不上标准不标准的,就那么回事。

“好,肱二头肌有哪些锻炼方式,至少说三个。”刘敏又问。

虽然要说三个,但这个问题依旧十分简单,肱二头肌就是大臂内侧那块鼓起来的肌肉,普通人都能讲出几个锻炼方式。

老头明显有点敷衍,问得其实也不细,连单关节、多关节动作都不要求区分。

“单臂坐姿哑铃弯举、站姿哑铃抬举、坐姿俯身抬臂。”郑撼也老老实实,不多不少的说了三个。

“好,那那我没什么问题了。”刘敏点点头,看向孙炳昊:“你呢?”

“恩,那我也没什么问题了。”

胖子有点没说错,这考试,基本就是走个流程。

在郑撼之前,已经有小三十个考生,几个老师,尤其是年纪比较大的刘敏,已经感到十分疲惫了。

眼看着到了中午要吃饭的点,考官也是人,肚子也热,也想着赶紧考完去吃饭。

问完孙炳昊,刘敏又问左首的白彤彤:“白老师你看呢?”

其实在正式场合下,无论是代表体育教育科研的孙炳昊,还是代表体育管理的刘敏,话语权都比代表健身行业从业者的白彤彤高,所以尽管她长得青春靓丽,在考场里,存在感却不强。

另外两人都点头了,主考官刘敏甚至明显流露出想赶快结束的意思,白彤彤很自然不应该有意见。

没想到,她却冷冰冰的说。

“我还有几个问题需要考核。”

郑撼也不晓得是不是错觉,总觉得这个女人话语之中,带着一股隐隐约约的敌意。

什么情况,有仇?