步芊芊解释道：“锻体期修士锻炼皮肉筋骨髓，你现在到达锻体中期，能够将筋膜修炼的坚韧如牛皮。运气之时，皮毛闭气，筋膜运力，依靠内呼吸运转真力。这股生力就是依靠筋膜震动所产生的力量。”

这个在范先生的笔记里倒是没有提到过，看来府君大人的千金也是一位武道高手。

左超凡低头沉思了一阵，弓步站定，双手置于脑后，观想牛魔神王法身，真气流转全身。

很快就体表通红，这是毛孔封闭，真气内转的征兆。

这一阶段称之为铜皮。只因真气内敛，体内气血翻腾，致使皮肤表面赤红如铜。

左超凡凝神运气，引导真力进入筋肉，侵入筋膜。

但真力一到筋膜处，浑身刺痛，却没有生生不息的感觉。

这不是生力，而是刺痛的力。

左超凡接连试了几次，都不成功，不禁停下来思考。

“真是一头笨牛！”步芊芊娇嗔瞪眼，语带戏谑。

左超凡本想发火，但一想到对方帮了自己，此举有忘恩负义之嫌就作罢。转念一想自己修炼的牛魔神力拳本就是野牛一头，叫笨牛也不算侮辱，也就释然一笑。

“你笑什么？”

“我笑自己笨。”左超凡随口应道。

“咯咯---”步芊芊以手掩口，不禁莞尔。

笑过后，她指点道：“筋骨要攻，皮毛要松，这样才能气入筋膜。”

“筋骨要攻，皮毛要松。”左超凡细细的咀嚼这八个字，心中豁然开朗。

筋骨要攻，是因为筋骨全靠力气打熬，必须用强力、蛮力锻打，练出一副钢筋铁骨。

而皮毛要松，指的就运转内气，让真力如同流水般经过经络透入筋膜，生生不息，筋膜才能生出一股生力。

刚才的刺痛感就是皮毛绷得太紧，真气无法真正的进入筋膜导致皮膜表面刺痛。

左超凡凝神静气，放任自然，引导真气进入四肢百骸，通过经络慢慢的进入筋膜之中。

在这运气过程之中，他发现了一个天大的奥秘。

人的经络之中有**窍，这些**窍好比一个个节点，真气冲破节点才能进入附近的筋膜。

而要冲破，靠的是柔力。

经络是河道，真气是水流，**窍就如同河道上的一个个石坑。

只有让水流放缓，才能进入石坑。

若是大水弥漫就只能从石坑表面冲过，却无法注入其中。

领悟了这一点，左超凡静心导气，很快冲破一个个**窍，气透筋膜，浑身暖洋洋的，好似浸泡在温泉中一般。

“嚯！”左超凡吐气开声，手臂表面皮毛炸起，劲气外放，整条手臂好似缠绕着一条青色巨龙。

这青色巨龙其实就是劲气外放附体形成的真气。

左超凡心念一动，皮毛收紧，真气再度收回体内。

能收能放，运用存乎一心。

这是筋膜与皮肉同步运力的结果，就是筋膜之力的妙用。

出拳之时，真气附体，气与力合，意与气合，可谓是神力倍增。

左超凡口中牛吼，双腿奔腾，一记牛魔顶角撞向场边的铁柱。

“咔嚓”一声，铁柱四分五裂。

左超凡瞠目结舌，心头狂跳，他转身盯着步芊芊，抬手抱拳道：“多谢步小姐指点。”

“呵呵，这么快就领悟了，看来你不是笨牛。不过---”步芊芊眼珠一转道：“你可怎么谢我呀？”

相距咫尺，幽香暗送，巧笑倩兮，当真是美艳不可方物。

左超凡忍不住心头一跳，他避开对方目光道：“我请你吃饭。”

“好啊！我也要见识一下吴学正新收的弟子，就这么说定了。”