白孔自从了解到这个世界是弱肉强食、以武立世之后，一想到自己这具身体的资质和实力，就很没有安全感，心中压力不小。所以自从恢复记忆之后，也一直在思考如何提高实力的事情。

白孔被禁足的第十一天，他盘膝坐在床上开始修炼真气，修炼的是白家基础功法《金钢如意决》。

他运起心法牵引着丹田中的真气，开始沿着既定的二十八个经脉，缓缓开始运转，一周圆满之后，周身上下穴窍产生一丝淡淡的吸力，天地中的灵力受到吸引，不断向穴窍涌去，灵力通过穴窍吸收至经脉之中，加入到了流转的真气中，开始沿着经脉缓缓运转，一周圆满之后灵力被简单转化为真气，尔后流入了丹田，紧接着新的灵力再次通过穴窍被经脉吸收，又开始…。

半个小时后，白孔缓缓睁开双眼，低头沉思半晌。十数个呼吸之后，白孔抬头眼睛一亮，嘴角挂着一丝笑意，不由嘀咕道：“吸收灵力和沿经脉运转的时间，比起记忆中竟然快了近五倍，看来这具身体的垃圾资质，随着我的加入大有提升嘛！”

练武资质的好坏，主要看经脉强韧度和心神强大程度，经脉越是强韧，所能承受真气和灵力就越多，也就能更大程度的发挥修炼功法的功效；而心神越是强大，控制真气沿经脉运转速度就越快，从而穴窍对于地中灵力的吸力也就越强，吸收的灵力也就越多，修炼速度自然也就更快。

白孔突然想起前世死之前的那次精神力试验，难道跟那次试验有关，或者说所谓的心神和精神力有关。

半天时间之后，白孔睁开眼睛，感受到丹田中的真气足足多了四分之一，不禁喜上眉梢，心中的喜悦溢于言表，但一想到自己此时微末实力，不禁脸色一沉，又闭眼开始了修炼。

就这样，除了吃喝拉撒等事之外，白孔苦苦修炼了三天。

三天之后，他丹田中的真气增长了近两倍，丹田甚至都开始隐隐胀痛，可是吸收灵力的速度不减反增。

突然，白孔丹田中的真气向内猛的一缩，体积迅速减小，而真气越加精纯凝聚。

同时，随着他丹田真气的收缩，穴窍吸收灵力的速度已增大了近三倍，白孔经脉的强韧度本就差的一塌糊涂，此时猛增的灵力狂暴的冲击下，已开始隐隐胀痛，眼看着就要产生裂纹，遭到重创。

好在此情况持续时间不长，数分钟后，丹田中的真气已经缩小为原来三分之一大小。突然丹田为之一震，吸收灵力的速度缓缓减慢，数个呼吸之后白孔睁开了双眼。

“哈哈哈…第一次修炼就晋级，看来这具身体停留在中级武徒时间不短。”白孔忍不住长笑一声，下意识检查了身体，发现手臂和面颊之上都有黑臭之物冒出，全身腥臭无比。