第一百九十章 弱鸡而已(2 / 2)

战破苍穹 龙大人 0 字 2021-07-18

这衣服卖的不亏!

萧远去更衣室换好了练功服,等到他走出来,楚楚看了他半天。

萧远在跑步机上跑了半个小时,又练了一会器材,楚楚偷偷看着呢,发现他练的很轻。

弱鸡就是弱鸡,装装样子而已。

楚楚心中冷哼。

她估记,萧远最多能坚持一个星期,然后就不会再来了,而像这种‘弱鸡’,她见过太多太多了。

“抬头,挺胸,踢腿!”

喝!

喝!

喝!

第二天,楚楚照例带领学员练基本功,而一直临近中午,才看到萧远走了进来。

弱鸡就是弱鸡,连时间都不懂遵守。

楚楚对萧远更不屑了。

今天萧远的训练依旧很轻,跑了半个小时,练了半个小时,然后离去。

第三天,萧远来的比楚楚还早,楚楚来时,他已经跑完步了,不过萧远没有加入楚楚的跆拳道训练,跑跑步,练练器材,就这些。

这三天,萧远每次来都看到门口摆放着一大堆鲜花,直到第四天他才知道,这都是楚楚那些追求者的杰作。

从早到晚,鲜花不断,但楚楚的态度,一直都是,看都不看,放在门口谁愿意拿谁拿。

第六天,楚楚刚到,萧远就来了,二人换好了练功服,活动了几下手脚,各自走上跑步机,开始跑步。

楚楚每天都会跑步,区别只是放假时在家跑,上班时在俱乐部。

二人的跑步器挨着,楚楚一看萧远设定的跑步距离2000米,不禁冷哼了一声,将跑步距离设定为5000米。

每天5000米,是她的定量。

萧远将速度设定到了6速,而楚楚直接就是10速。

10速是最激烈的跑法,对身体要求极高,但以楚楚的身体素质,全程5000米10速,没有任何问题

萧远用6速慢悠悠跑,大概跑了2分钟的时候,将速度提升到了8速,而楚楚一直保持着10速。

又过了5分钟,萧远将速度提升到了10速,二人用相同的速度在跑步机上奔驰。

最多不会超过2分钟。

对萧远,楚楚心中充满了看不起。

结果5分钟过去了,萧远还在保持着10速前进。

嘀——

萧远将速度推到了12速。

楚楚微微一怔。

12速,已经不是健身的速度了,而是专业运动员才会选择的速度。

嘀——

楚楚不甘示弱,同样也把速度调上了12速。

两个人在跑步机急速奔跑着。

嘀——

萧远将速度推到了16速!

这是一个极限速度,是专业运动员训练冲刺时才会选择的速度!

嘀——

楚楚也将速度推到了16速!

在16速下,两个人的双腿移动的频率都快的看不清了。

一分钟,两分钟,三分钟,四分钟,五分钟……

楚楚满头大汗,气喘如牛,脚步都有些虚晃了,而萧远面部红润,仍然健步如飞。

弱鸡而已!

楚楚咬牙坚持,但两条腿的麻木感越来越强烈,渐渐的,她控制不住了。

而就在这时,萧远放慢了速度,楚楚见状,赶忙将速度调到8速,6速,4速,慢走……

萧远的跑步机停了,他下去了。

楚楚看了看时间,不多不少,正好半个小时。

看到萧远走进器材室,楚楚赶忙关了跑步机,刚一下来,双腿一软,瘫在了地上……

“抬头,挺胸,踢腿!”

喝!

喝!

喝!

次日,楚楚照例带学员练功,只是这次,她没有做示范动作,而是背着手吆喝。

现在她的两条腿像灌了铅一样,别说踢腿了,动一下都疼。

没过多久,萧远来了,换好练功服,走上跑步机。

楚楚就当没看到。

弱鸡而已!

“哎哟!”

一走路,两条腿又发酸了。