十、小公主的健身计划(1 / 2)

麻雀宫女 杜蓝 3040 字 2019-08-17

 眼睛往小公主脸上身上打了个转,再看了看幽静宽畅的房间,钱小米认真想了想忽然有了主意。-

“你放心,这件事包在我身上,我已经帮公主你想个最好不过的法子。只要公主你照着我的方法去做,假以时日,包管你整个人焕然一新。不是我夸口,我这套东东可是好家伙,有病的可以调理没病更是可以强身。而且老少咸宜男女不拘,一练一个准。”钱小米实在为自己的这个想法得意十足,浑不觉自己自己的语气活像大街上卖大力丸的江湖油条子。

欲速则不达锻炼得偱序渐进,而且小公主的身体状况和身份也限制了她不能进行激烈的户外活动,既然这样那就只有那个是最适合她这种情况了。幸好她在以前的世界里也学过一些健身锻炼的运动方式,还跟风专门学过营养学方面的课程,当初多多少少是出于赶潮流的心态,没想眼下倒是派上用场了。

“真有这么好的办法,可以让我身体好起来?小米姐姐那你快告诉我,这是什么法子,要吃什么药才行?”明月听她说得神奇心里既惊又喜,向往不已急急追问。

这可怜的小丫头敢情都被洗脑了成天就想着吃药,其实她就是底子薄了点又缺少运动气虚血弱而已,根本算不上什么大事儿,只不过碍着“公主”的身份没人敢“怂恿”她多运动运动。

向这小家伙投去同情的目光,钱小米叹气摇了摇头。“又不是得了病,犯不着吃什劳子的药。‘是药三分毒’,好好的没事儿却动不动往肚子里灌药,饶是仙丹灵药吃多了也是过犹不及。真的想身体从根本上好起来,还是不能靠这些物事,须得另循正道。”要想她真心配合自己的方法,先便是要打消她常年以来形成的对药物的依赖心,从根本上纠正错误观念。

明月小公主从小便是在药罐子里长大的,真是应了某葬花美人那句“自会吃饭便会吃药”的话儿,就算平素没病也少不了各种大小补药。长这么大,还是第一次听到有人和她说调理补药吃多了反而对身体不好,一时思绪生混乱。

“可是---太医们一直都是开方子给我调补身子,也没见他们不让吃药。除了吃药,还有别的方法可行吗?”长期的习惯一时间还是难以扭转过来,大眼睛看着她显得无所适从。

“不是说不能吃温补之药,而是不能单靠这些药物就能将你的身体强健起来,还需要别的更有效的方法。这些年太医们也给你开了不少补药方子,可是也没见大好,可看得一味的靠药物补救并不适合。‘生命在于运动’,这句话料想你也没听过,不过却是至理名言。”知道一时半刻是很难把其中道理和她这朵名副其实的“温室花朵”说个分明,钱小米转而直接打感情牌,摆出一副十足真挚关怀的好姐姐样子。“你现在年纪还小当然还不懂这些,不过你也应该对我有点信心才是,若不是真的想着有用处,我还会故意拿来糊弄你不成。”

宫女小米是打小公主出生就贴身照料的亲近之人,在小公主心目中的地位仅次于去世的亲娘云嫔,可以说对她是全然的信任。虽然仍然不太明白她所说的“生命在于运动”的什么意思,不过出于对她的自然信赖,明月还是半懂不懂的点着头。

“小米姐姐当然不会糊弄我。嗯,那就照姐姐的法子办好了,只要能把身体养好就算吃点苦头我也愿意。我们什么时候开始,就现在吗?小米姐姐你快些将你说的办法教与我,早一刻使了也好早一刻好起来。”一旦有了主意就不由心急起来,这就嚷着要试验一番。

想不到她平日总是病怏怏的样子倒挺有志气,见她急成这样又觉得这小丫头分外可爱,钱小米把她放下的筷子塞回她手里笑说道。“这事情也不能太过着急,今天太晚了赶不上,还是明日再开始吧。来,想将身体调理好,先要肚子吃得饱,可不能指望饿着肚子能有精神。正好再过个把月就是太后的寿辰,那天各宫人等都齐聚贺寿,皇上也一定要到场的,那公主你就可以见着他了。我们慢慢来,将身子调理好了,到时公主精精神神的让皇上太后瞧见,他们心里肯定更加高兴。”