第二十三章 初步训练(2 / 2)

这些做饭的设备也是洛尘精心准备的,每一样都是上品法器,而且每一样内部空间极为宽敞。这些法器全是参照了科技星球上的烹饪工具的形式,而且还用三昧真火加工。当然,现在也只有洛尘有如此闲心和资产来奢侈。

接下来洛尘又极为细心的教这些孩子如何使用这些法器和烹饪。一顿三千人的晚餐就在洛尘一个人的说和做之中完成了。

一群孩子吃得十分愉悦,毕竟洛尘使用的烹饪材料高级,技术一流,而且调料是这个世界没有的,独特、爽口、美味。

吃完晚餐,洛尘就开始讲解一些修炼的基本常识和一些经验。纵使洛尘不会指导他们学习修真,但是关于这个世界的修炼方式和功法,洛尘也了解不少,现在说说倒是难不倒洛尘。

又是两个钟头的指导,这些孩子都疲倦了,洛尘才允许他们去休息,洛尘却是开始了每天的打坐必修。

修炼如逆水行舟,不进则退!

····················································

第二天一早吃过早餐的洛尘等人有开始了前进,又是黄昏之时,洛尘等人到了山顶峰。

接下来又是惯行的疗伤、吃饭、教导、休息。

来到山顶峰的第二天,洛尘安排这些孩子新的训练方式,身体极限训练!任何功法的基础都是身体,只有身体更好,修炼才能更快速。

而身体的极限训练则是包括了力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。工欲善其事,必先利其器。

而后,训练便开始了……

每一日这些孩子都要绕着上顶峰的平地跑步,直到全身力竭,然后服用回合丹恢复。

接下来又是空手深蹲,直到感受到肌肉的阵阵酸麻才可以停下,然后又是回合丹。

。。。。。。。。。。。

日复一日奔跑训练,深蹲训练,受阻力情况下连续爆发性训练,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练等等……

各种训练方法,按照一定的规律,洛尘对这些孩子进行着全面的训练,直到第七天。洛尘决定要他们进入界塔之中了,这七天这些孩子明白了这其中的辛苦,身体的力量、速度、灵敏、柔韧性等都有了一定的进步。

这七天可以说是洛尘的第三个考验,只有在这里没有退缩的人才有资格进入界塔修炼!才有资格得到洛尘的全面指导!

训练的第七天晚上,洛尘出了帐篷,手心一阵吸力传出,帐篷迅速缩小被吸进了界塔之中,有些事,还不适合对这些孩子说。

然后接下来的日子,这些人在洛尘复制的环境之中继续训练,就在这些孩子训练的如火如荼的时候,由莫凡监工的建筑也在那些打手的努力之中慢慢凸显绉形。<div>