有时候也未必是不懂得，假如父母上班都是很辛苦的，难得休息在家，自然希望家人是听自己的，要再付出，的确是不太容易的。

小时候是觉得父母应该怎么怎么，那也是受了外界的影响，不是从来只有小孩应该怎么怎么的吗？既然如此，那么大人也应该怎么怎么的。

现在发现，这个逻辑也对，只是，大人应该怎么怎么，不是由小孩来说，而是由支配他们的人来说。

然后现在也发现，这是跟认知情况，跟家庭的条件有关的，假如上班得很累，那么要听弱小的，是要看心情的。

这种情况跟道德没多大的关系，只不过是现实的一部分而已。

现实就是现实，有时候就是无善亦无恶，就是它本身而已。

而现在呢，我也没小时候那么多需求了，有一些都已经满足了自己，所以会觉得休息天特别难熬。

也包括这次的十一长假，第一天休息，我暂时不安排，就让身体恢复到休息的节奏中去。

然后如果家里有安排，那么听家里的。

到了第二三天，这时候要有一个休息的计划表了。

今天虽然没有安排，可是我也在看书，也在想着该如何制定休息天的计划。

计划也是它本身，并不是说休息不是工作，所以它就不需要计划。

计划是生活的一部分，休息天也需要计划。

今天在一个微信公众号里看到胃不好的人，可以推拿脚上的一个穴位，我是把它记录下来的。

那么今天可以早一点睡，当工作的时候，往往会弄到很晚才睡，而且自己也会觉得这才是真正属于自己的节奏，在工作中，有让自己舒服的节奏，那么先顺着。

可是到了休息天，那就要好好安排了，要对自己好。

所以我想，今天晚上早一点睡，临睡前按摩一下穴位。

说到中医按摩之类的，又是看武侠小说学来的。

真是因为喜欢武侠，然后接触到了中医。

当然看了中医，会发现跟武侠小说里讲的不同，可是武侠小说是很好的给中医做了一个铺垫，让我再看时，会觉得亲切，而没有排斥感，这样也很好。

今天大概规定一下时间，差不多到了时间后，就先按摩，然后早一点入睡。

把工作时破坏的生物钟给调整过来。

现在接触了社会后才知道，有一些事是流行的，是大家都在做的，可也未必是对的。

当然也没必要在人群中逞能，非要显示自己的与众不同来，可是心里要清楚，有时候是敷衍，是应付。

可是到了没人的时候，自己独处时，那么能调整的就调整过来。

人家发疯，我也跟着起哄不成？

还记得以前看过一篇文章的，说的是有人说，流行的都是好的，结果鲁迅问，那么流行性病毒呢？

鲁迅有时候是很尖锐的，不过也承认他很聪明，有一些问题他是想得很深的。

在他的世界里，要看到如同琼瑶那样的风花雪月，是不太容易的，可是对于思辨的精当，还是有帮助的。

小时候看到这篇文章，我是心生触动感的。

第一次发现，不是跟着人群，就一定是好的。

后来也看到好像是周国平吧，说过一句话，跟着人群，你会发现大海，逆着人群，你会发现源头。

总之，无论是在人群中，还是独处，都要自得其乐。

这也是范仲淹说的，进亦忧，退亦忧，他是天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

那么拿这样的句式来套用，无论在人群，还是独处，进亦乐，退亦乐。

如果独处时享受的是天籁的话，那么在人群中享受的就是人籁了，彼此也不是冲突的，没事老跟人家起毛做什么。

既然在一起，那么就好好地享受彼此在一起的快乐，也就是这么简单而已。

当我在疫情期间被迫休息在家时，那时候不呆在家里不现实的。

是看到有人还要跳广场舞，结果被管理员训斥。

我倒是觉得蛮同情人家的，人家是这样玩惯了，这是人家的乐趣。

再加上，不是每一个人都适合宅在家里的，宅也是要看天分的，有的人就是喜欢宅，你要他到外面去，他都觉得不舒服，还是一个人宅的好。

所以这种人碰到了疫情，他会觉得很开心的，本来是一个人宅，现在是一起宅，大家跟我宅，有什么不好呢？

可是不适应的人呢？本来广场舞玩得好好的，也难得有这么一个乐趣，忽然说没就没了，这是需要一个适应的过程的。

他们也只是不适应而已。

所以一开始我还是适应得不错的，可是时间长了，就觉得腻烦了。

这时候就特别想上班。

还是头一回，感觉自己有想迫切地想去上班的心情。

看来真的是休息得太多了。

没想到马上十一假期又来到了，就觉得今年好像就在休息，都没怎么去上班，又要休息了。

只是，休息得时间长了，自己也会有体会。

就发现哪怕是休息天，也不能虚度。

一开始是可以有一个缓冲，可以让自己适应一下。

然后到了第三天，那么就要规划一下要做的事情了。

要去列一个计划表，把要做的先列下来。

接着一件一件地去完成。

这也是休息天的计划。

还真别说，假如不是经历了那么多的休息天，还真的不会想得到，休息天也有它的计划。

而且休息天做的事情，必须是以好玩的为主。

比如说养生，养生其实是挺好玩的一件事。

只是，在工作的程序中，养生似乎是觉得不舒服了，这才去做的，平时一般不会去想到的。

可是呢，养生本身就是一个系统，是需要系统性的对待。

真的挺有意思的，自己的工作，当然是重要的，在忙自己的工作时，是会觉得别的事都不算事情。

可这只是自己的主观认为而已，并不是事实本身。

而真相是，养生也好，玩儿也好，很多还就是一个产业，它们自己是有系统的。

所以说一句大逆不道的话，离开了工作，也可以说是更接近生活本身。

就拿养生来说吧，人家的行业肯定是说，为了你们而服务。

而这句话也不能全然当真，也就是说，不能就当人家是服侍自己的。

有时间有精力的话，也是要去接触一下人家的行业，看看人家的学问是什么。

我觉得这样是更接近生活本身的行为。

所以就把养生也当做计划，这样做进去了。

我在休息天，好像事情反而更多呢。哈哈。

好了，就写到这里吧，先暂停。

2020年10月1日