肖童已然记住了《太须经》中的内容。

但仍是听从师命，坐在蒲团上，一个字、一个字的记诵《太须经》，温故而知新。

仔细琢磨，默默回想，免得有所遗漏。

待确定没有什么遗漏，真正的烂熟于心的时候，才睁开了眼睛。

“师父，我已经记住了《太须经》中的所有内容。”

白羽道人点头。

把修行中的诀窍、境界划分说了一遍。

道家修行，说开了无非四个大境界，分别是炼精化气，炼气化神，炼神化虚，炼虚合道，终成玄门大天尊。

玄门大天尊也时常被称为玄门大道尊或者是道门大天尊等等。

但是为了让修行者更清楚的明白每修行到一定地步后会有所不同，又根据修行时候会出现的一些特征仔细划分了一些境界。

大致分为养气、筑基、金丹、元婴、渡劫、天仙、太乙、大罗、天尊九个境界。

由于修行的法诀不同，修行者对各个境界有着不同的叫法，但大致不出这几个境界，纵使有些不同，也是大同小异。

除了道家仙人境界之外，对于儒林、佛门、神袛、妖魔的修行境界，也大致说了一下，免得将来肖童外出行道，看不出境界高低，胡乱动手，坏了自己的卿卿性命。

肖童大有所获，听得津津有味。

白羽道人的每一句话都是金玉良言，是他修行多年的总结，肖童不敢怠慢，无论十分理解，都死死的记在心中。

一个教的仔细，一个学的认真。

不觉已然月上中天，光白如霜雪，夜凉如水。

“你现在是养气境界第三层。

养气境界一共有着九层，境界划分的根据就是打通的穴道数目。

人之周身有着一百零八个周天大穴，每贯穿十二个大穴，就是一层境界，境界递进时，体内真气就会暴增，实力不可同日而语。

你有先天元精，又修行十多年形意十二形，体内元精日积月累，极为充沛，这才一修行，就直接贯穿三十六个大穴，进入养气三层。

古往今来，有着许多天骄，有的一修行就是直接养气圆满；有的是天生百脉具通，百日筑基；各个都是惊才绝艳的人物。

宇宙浩瀚，人物辈出，不知道有着多少天骄在世。

你能够在这个时候进入养气三层，只是普通的修行者，切记戒骄戒躁，沉稳修行，万万不可骄傲自满。”

肖童欣然受教，他自觉自己也不是那种喜欢炫耀的性子，悄悄修行，然后成就仙道，自得逍遥便是。

“好了，你自去修行吧，为师还要闭关继续参悟道胎，没有什么紧要的事情，莫要打扰为师。”

白羽道人告诫了一下肖童，见肖童没有什么修行上的疑问，便挥挥手，让他离开。

“是，师父。”

肖童行礼离开，心中的兴奋之意不减。

回到自己住处之后，在心中默默念诵《太须经》，每一次念诵都有着不同的体悟。

端坐在蒲团上，肖童继续搬运真气，但觉浑身一阵疲乏，仿若体内元精枯竭，若是继续搬运真气的话，怕是会消耗自身的气血。

若是气血有损，就会影响自己的性命。

“体内元精是服用食物、灵草之后才会凝聚，炼化元精，养成真气，才能够进一步壮大自身真气。

我刚刚修成养气三层，若是继续搬运，就是竭泽而渔，伤了根本。

万万不可如此。”

忙停了下来，采摘了一株灵草，囫囵吞了下去，精气滋生，融入四肢百骸，那种疲乏的感觉才消失不见。

炼精化气，真气可以滋养身体，强大五脏六腑；吞食领悟、五谷可以产生精气，强壮的身体可以产生更多的精气。

肖童每日里，练习《太须经》，形意十二形。

有了真气流转，形意十二形的威力更盛。

文武之道，一张一弛。