112 铜城市青少年友谊赛(2 / 2)

篮球空心入网。

王助教说道:“投篮!以你的天赋,只要把投篮再练出来,对手想要防住你,基本上是不可能的。”

林风喜道:“老班,你要教我投篮?”

王助教点了点头,说道:“没错,从今天开始,我要你每天抽出一个小时练习投篮。当然,短短三周时间,是不可能把投篮练出来的。但是至少这可以做为你的一种非常规手段。”

接着,王助教开始给林风讲解投篮的要领,同时给他做着示范:“双腿微微分开,一手托球,一手扶球。双腿微屈,由下而上发力。抬臂、抖腕……所有这些动作一气呵成,给人一种很流畅的感觉,中间不要有任何停顿,像这样……”

唰――

王助教又一次空心入网,回头问:“记住了吗?”

“没记住。”

林风摇了摇头。

虽然他的记忆力非常好,但老班刚刚说得太快,动作太多,所以他没能全记住。

王助教很耐心,站在罚球线的位置,又一次拿球,一边说一边示范,又投出一球。

唰――

篮球又一次空心入网。

“记住了吗?”

“没。”

林风再次摇了摇头。

王助教没有半点不耐烦,毕竟他说得要领太多,能一次性记住的人,不是神就是仙。

于是他第三次讲解了一遍,同时边说边示范,又投出一球。

嘭――嘭――嘭――

篮球在篮筐上弹了三下,没能爬进去,从旁边滚落下来。

这一次不等王助教问,林风眼里放光,兴奋地说道:“这回记住啦!”

王助教瞪了林风一眼,心说这小子是不是在耍我?

可是一看林风那一脸认真的表情,明显是真的记住了,只能心中暗自苦笑了。

“记住了就自己练,做三组,每组投100个。”

林风点点头,说道:“明白!”

当即拿起球,来到罚球线上,就开始了定点练习。

不过投篮这事,天赋占极小一部分,绝大部分还是要靠练习的。

林风连投了10个,竟然连一个都没进。

但他没有丝毫气馁,反而斗志更高:你越是不进,我还非要把你给投进了!

老班说投100个,他足足投了130多个。一直到胳膊困得抬不起来,这才停了下来。

不过效果嘛,就有点差强人意了。

130次投篮,顶多进了30个。

林风都有些呵呵了,这尼玛投篮也太难了吧?

看别人投篮时那么轻松,到自己这里怎么就这么难?<div id="center_tip"><b>最新网址:</b>