118 投篮进化(1 / 2)

 <div id="center_tip"><b>最新网址:</b>正在疯狂投篮的林风听到陈曦的话,顿时停住了动作,问道:“明白什么了?”

陈曦说道:“你投篮的时候确实是不想动作要领了,可是你是不是还在想其他的东西?”

林风想了想,摇头道:“没想其他东西啊,我也知道投篮时不能想太多,所以我想的只有一个:一定要投进!”

“是了,这就是你的问题所在。”

陈曦说道:“投篮的时候,什么也别想。那里是篮筐,这里是球,你只管把球往篮筐里投就行了。如果你的心态起一丝变化,就会表现在你的手上,这样是很难投进的。以你的性格,你越是投不进,就想自己一定要投进。相当于你和篮筐较起了劲儿,这怎么可能投进?”

“那……”

林风有点疑惑了。

他以前无论做任何事,都是靠着这样一股劲儿,靠着不服输的斗志。

你说我考试拿不到第一,我还非要拿到第一给你看看。你说我打不了篮球,我还非要打,不但要打,还要打好。

正是靠着这样一股子牛劲儿,他才能在很多方面遥遥领先其他人。

因此在投篮的时候,林风也用上了这股子劲儿。越是投不进就越是要投进。

陈曦笑着说道:“你的那股不服输的劲头让人很佩服,但是在投篮的时候,这股劲头会起反作用。你越是想让它进,心理的波动就会越大。这样就越投不准。所以你投篮的时候,啥也别想,就把它当成玩一样。”

“当成玩一样?”

林风再次疑惑了。

他的好胜心太强了,无论做什么事,都要当成和别人比赛,和别人较劲,就算是玩,他也会和别人较劲。

现在陈曦却告诉他把投篮当成玩一样,他倒有点不会了。

陈曦看到林风眼里的疑惑,笑道:“你的好胜心太强了,好像已经不会玩了吧?这样,我给你做个示范。”

说着他拿过林风手里的球,站在罚球线上。

然后松松垮垮地站着,随随便便地拍着,一边拍一边说道:“我现在就当是我一个人玩,虽然我要投篮了,但是我对投篮的结果并不在乎。进也好,不进也罢,都跟我没关系。”

说着随随便便起跳,随随便便出手。

一切看起来都像是休闲一样。

唰――

篮球空心入网,和球网摩擦的声音显得那么悦耳。

“你现在所缺的,就是这种随便的心态。不要想太多,就是投篮而已。说高深一点,就是进入冥想状态,把所有一切都忘了。好像啥都不存在。你就只是来投个篮而已。进不进的都无所谓。”

林风听到这里,有点似懂非懂。

他接过陈曦扔过来的球,学着陈曦的样子,松松垮垮地站着,随随便便拍了两下,然后随随便便出手。

嘭――

篮球仍然像之前一样,在篮筐上重重地砸了一下,然后跳出来。

“我去――”

林风无奈地摇了摇头:“还是不行!”

陈曦也跟着摇头,说道:“你只是学了我的样子,并没有学到我的精髓。你刚刚虽然表面上看起来是随随便便,但是在你出手的那一刻,我从你的眼神可以看出来,你还是想着必须要把这球投进。你以前太认真了,做任何事都这么认真。这是好事。但是在投篮这件事上,你太过于认真时,心里就会想很多东西,心里想得一多,手上就不准了。反正症结我是替你找到了,接下来就靠你自己了。”

林风认真了这么多年,突然让他不那么认真,他一时半会还真做不到。

陈曦这样想着,捡起一个球来,扔给林风,说道:“你自己先练着,我去那边做体能训练了。”

说着他转过身去,往前走了两步。