当然，如果只是单纯的要加强锻炼动作的强度，很简单。</p>

俯卧撑变轻松了，就做倒立俯卧撑，引体向上变轻松了，就做双力臂，深蹲变轻松了，就单腿深蹲。</p>

但问题在于，自重锻炼的上限太低，而他进化的速度又太快，短期内不断换测试动作，会导致他的测试结果丧失参考性，也就相当于失去了测试的意义。</p>

目前为止，网络上能购买到的磅数最高的握力器是——750磅，换算成公斤就是340KG。这种磅数已经远超人类的握力极限，哪怕是当今世界腕力冠军用两只手去捏也难以撼动分毫。</p>

能把这玩意儿捏锁合，王业也不用再拘泥于用什么器械测力了，直接上液压机吧。</p>

购买完握力器后。</p>

王业便重新打开了太极拳教学视频，开始练习起太极拳。</p>

随着他专心训练的同时，系统面板也在不断刷新着太极拳技能的熟练度。</p>

得益于系统的辅助，他的太极拳进步速度十分惊人，基本上每练习一个小时，熟练度都会稳步提升10%左右，他的动作也会有明显的改善。</p>

随着时间来到傍晚，面板上的太极拳技能的熟练度也达到了71.5%，预计明天再练一下午，就能将太极拳提升到lv2了。</p>

今天不行，今天已经太疲惫了，他已经练了整整六个小时的太极拳了。</p>

王业感觉自己再练下去就要吐了，不仅是生理上的反胃，还有心理上的。</p>

长时间重复一套动作，会让人感觉枯燥乏味，甚至产生恶心厌恶的情绪，这是不可避免的结果。</p>