步芊芊眼睛一亮，闭目沉思，良久猛地一拍桌案道：“我明白了！”

一种豁然开朗的喜悦油然而生，笑逐颜开。

左超凡也替她高兴，暗想这也算是投桃报李。无论如何，能结识府君千金，也算是一大助力。

两人越说越投机，一直聊到下午方才散去。

左超凡回到演武场，双手举起磐石，绕场行走。

每走一步，内脏震动，发出雷音，由内到外牵扯筋膜皮肉一起运力。

每呼吸一下，真元流转，肌肉酸痛减去大半。

原来，这内脏呼吸还有这种好处。

一口内呼吸，先天真元流转，当得上外呼吸数十次甚至上百次。

不过要做到这一点，需要凝神静气，将皮肉筋膜以及内脏呼吸结合到一起。

这是一种慢功夫，需要勤加练习才能掌握个中诀窍。

想那人体之复杂，就算神仙也难知。

修真一途，夺天地造化为己用，将呼吸修炼到内脏上，更是凶险万分，一个不慎就会损伤脆弱的内脏，造成永久内伤。

按照范先生修真笔记的说法，修真拳要七分练，三分养。

这养的就是自身之气。

这种气儒家称之为浩然正气，道家称之为天地灵气。

不管怎样讲，其本质都是将先天一点元阳真气练到浑身通透，使得气如凝霜，血如铅汞，骨髓莹白如玉，方才能依靠强悍身体引气入体。

想那天地灵气何等桀骜不驯，要引气入体没有一个强悍的身体是无法承受的。

左超凡边练边想，领悟到许多道理。他除了外出吃饭，大半时间都耗在演武场上，一直练了十几天，终于能手举磐石绕场走三圈。

又练了三天，方才能做到脸不红，气不喘，达到了武秀才的考核要求。

弓马膂力算是练完了，但天下修真者如过江之鲫，就凭这三样是不能确保高中的。

每个县都有录取名额，像定南县人口百万，参考童生三万一千人，所录取的不过一百二十人而已。

弓马膂力达到要求，只是第一关文比，第二关武比才是关键。

武比就是抽签分组，上台打擂。

按照规定，二十人为一组，上台打擂，各安天命。

话虽如此，但这里面的猫腻就不少。

比如本地的富家子，有头有脸，完全可以买通对手，让对方知难而退。

还有就是那些贫家子弟，家无余粮的，就算打赢对方也没法在本地立足，遇到这种情况多半会放弃。

何况练武所需要的天才地宝消耗惊人，就算你一路过关斩将中了秀才，落下一身伤病，官府每月二两银子的月例钱还不够买药喝。

所以到了这一关，就看各人的背景了。

所谓穷文富武的说法，就是从打擂台开始的。

左超凡这个月将筋膜练透了，运气之时筋膜表面泛着白光，坚韧如牛皮。加上他每日观想牛魔法身，一口内气悠长浑厚，更加助长内力。

要知道牛魔王在上古妖圣中就是以内力见长，所谓牛魔练力讲的就是这个道理。

今日春光明媚，桃红柳绿，左超凡不禁动了外出逛街的心思。

他本就信奉快意而行，只求心安的做法，一念至此，就换了衣衫上街闲逛。

大名府城池坚固，周长十里，从夫子庙到汉月街都是杂耍卖艺，说书听戏的好去处。

左超凡一路行来，所见处都是热闹非凡。

不过繁华背后总有阴影，也有不少衣食无着的乞丐在汉水桥下沿街乞讨。

左超凡拿出一锭十两银子捏碎，往空中一抛，乞丐们争相疯抢，乱作一团。

本是好心行善，却害得几人头破血流，大打出手。

左超凡叹息一声，继续前行，玩赏的心思淡了几分。

走到码头开阔处，只听见一声铜锣响，无数人蜂拥而去，伸长脖子张望。

场子中，一个六旬左右的老汉拿着胡笳，一个身穿银白衣裙，英姿飒爽的少女站在场中，手持一柄两尺半的细剑，抱拳施礼。